
TOEICの勉強ってなんの意味があるんだろう…
初心者だとどのくらいのスコアを目指せばいいんだろう…
どうやって勉強すればいいんだろう…
こういった悩みに答えます
■記事の信憑性
記事を書いている僕は現在大学1年生でTOEIC845点を取得しました。
現在はIELTS7,0、TOEIC900点に向けて勉強に励んでいます。

18歳という比較的若い歳でTOEIC800点台を獲得した為、現在多くの人が使っているchatGPTでの勉強方法など、効率的な勉強方法を紹介することができます。
■この記事で分かること
- そもそもTOEICとは?
- TOEICを勉強するメリットとは?
- 具体的な勉強方法とは?
TOEICとは?

TOEIC L&Rのこと
TOEICの公式サイトを開くと、複数のテストが出てきてどれを受ければいいのか迷う人も多いでしょう。
一般的にTOEICといえば写真の左上のTOEIC Listening & Reading Testのことです。
テスト日程と申し込み方法
TOEICのテストは、午前と午後の2回に分けて行われており、毎月実施されています。
試験予定日の約2か月前から受付が開始され、オンラインフォームから申し込み可能です。
会場は、全国の大学などですが、実施されない都道府県もあるので注意が必要です。
詳しい日程は以下の「【公式】年間テスト日程 」で確認しましょう。

受験料(リピート割引あり)
TOIECの受験料金は、7810円(税込)です。
また、受験した次の試験日から翌年同月までのうち1回が、割引価格の6,710円(税込)で受験できます。
このリピート割引は何度でも使用可能なので、リピート割引の期間中にテストを受験してお得に点数アップを狙いましょう。
TOEICの試験形式と内容

TOEICの試験内容
TOEICはリスニング、リーディング、合計約2時間で200問に答えるマークシート方式のテストです。テストは英文のみで構成されており、英文和訳・和文英訳といった設問はありません。
以下にパートごとの問題形式を上げておきます
■リスニング
約45分間で100に答えるリスニングセクションは4つのパートで構成されています。
すべて、1度ずつしか放送されません。
【Part1】写真描写問題 6問 1つの写真について4つの短い説明文が読まれ、的確に描写しているものを選択し回答します。
【Part2】応答問題 25問 1つの質問または文章と、それに対する3つの答えが読まれ、もっともふさわしい答えを選択し回答します。
【Part3】会話問題 39問 2~3人による会話が放送され、その会話についての質問に当てはまる答えを選択し回答します。1つの会話文につき質問は3問ずつあり、質問は放送されますが、答えの選択肢(4択)は放送されないため読んで回答する必要があります。
【Part4】説明文問題 30問 アナウンスやナレーションのような1人でのトークが放送され、そのトークについての質問に当てはまる答えを選択し回答します。Part3同様、1つのトークにつき質問は3問ずつあり、質問は放送されますが、答えの選択肢(4択)は放送されないため読んで回答する必要があります。
■リーディング
75分間で100問に答えるリーディングセクションは3つのパートで構成されています。
【Part5】短文穴埋め問題 30問 単語や文法・構文力が問われる問題で、短い文章に含まれる空欄に4択から選択し回答します。
【Part6】長文穴埋め問題 16問 文書が4つ出題され、それぞれ4つの空欄と問題があり、4択から選択し回答します。
【Part7】長文読解問題 54問 雑誌や新聞記事、広告、テキスト、Eメールといった、文章を読みながら回答をしていきます。文章はそれぞれ、シングルパッセージ(1つの文章)10題、ダブルパッセージ(2つの文章)2題、トリプルパッセージ(3つの文章)3題出題されます。
スコア別の英語力
スコア帯 | レベル感 | 英検換算の目安 |
---|---|---|
~500点 | 英語初心者 | 英検3級~準2級 |
600点台 | 基礎力あり | 英検2級程度 |
700点台 | 就活で有利 | 英検準1級に近い |
800点~ | 高評価、昇進・外資でも通用 | 準1級~1級未満 |
900点~ | 上級者レベル | 英検1級クラス |
TOEICのメリット
留学・ワーキングホリデーで役立つ
TOEICで高いスコアを獲得することは、留学・ワーキングホリデーでも役立ちます。
留学では近年TOEFLやIELTSのスコアを重要視する傾向がありますが、いまだに多くの大学ではTOEICのスコアで留学に応募することができます。
実際に私の在学する明治大学や立教大学、早稲田大学、慶応義塾大学でも、TOEICスコアで留学に出願できる海外大学が多くあり、TOEICを勉強することは留学に大いに役立ちます。
また、ワーキングホリデーに行った際もTOEICスコアが高いほうが給料も高くなるという傾向があります。
就活に有利
TOEICスコアで企業が求めるスコアを取得していれば、就活で有利になります。
企業が求めるTOEICスコア
職種・部門 | 求められる平均TOEICスコア |
---|---|
新入社員 | 535点 |
中途社員 | 560点 |
技術部門 | 560点 |
営業部門 | 575点 |
海外部門(海外営業・駐在など) | 690点 |
上記の様に、TOEICスコア700点ほどを獲得していればどの企業でも有利に働くでしょう。
以下に「「最短30時間」TOEIC700点とる勉強法」の記事を載せておきます

昇格・昇進・海外赴任など、仕事の幅が広がる
TOEICスコアは就活だけでなく、企業へ入社した後にも良い影響を与えてくれます。
その例の一つ目が、昇格・昇進・海外赴任の幅が広まることです。
昇格・昇進・海外赴任に必要なTOEICスコアの目安
TOEICスコアの基準 | 昇格・昇進での基準企業例 | 海外赴任での基準企業例 |
---|---|---|
600点以上 | 住友商事/トヨタ自動車/楽天/富士通/キャノン/大成建設 | キャノン/大成建設 |
700点以上 | 伊藤忠商事/シャープ/キリンビール | 伊藤忠商事/シャープ/資生堂 |
800点以上 | 韓国サムスン/三井住友銀行/KDDI/日本マクドナルド | 日本マクドナルド |
900点以上 | マッキンゼー/AIGグループ |
上記のように、マッキンゼーやAIGグループなどの超有名企業を希望する人でなければ、TOEIC800点ほどを獲得していれば企業への入社後にも大きなメリットがあります。
以下に「TOEIC800点のレベルは?勉強時間や勉強方法を解説」の記事を載せておきます。

資格手当がもらえる
TOEICスコアは就活だけでなく、入社した後にも良い影響を与えてくれます。
その例の二つ目は、資格手当がもらえるということです。
TOEICでの資格手当を行っている企業
企業名 | 600点以上 | 700点以上 | 800点以上 | 900点以上 |
---|---|---|---|---|
ソフトバンク | ― | ― | 30万円 | 100万円 |
大和ハウス | 3万円 | 5万円 | 10万円 | 20万円 |
東京電力 | ― | 5万円 | ― | ― |
マクドナルド | ― | ― | 3万円 | ― |
このように、有名な企業がTOEICハイスコア者への資格手当を行っており、もはやTOEICの勉強をすることは自分のためになるだけでなく、将来お金がもらえるための投資でもあるのです。
TOEICの勉強方法

応募する
TOEICの勉強でまず初めにやるべきことは、応募することです。
しっかりと勉強してから試験に臨みたい… 今のままだとよい点数が取れない…
など、応募を後回しにする人がいますが、応募しないことには何も始まりません。
まずは何よりも身銭を切って応募をしてください。
現在地を知る
応募をした後は、自分が今どれほどのスコアをとれるのかを知る必要があります。
そのために、TOEIC公式問題集を使います。

公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11 | ETS |本 | 通販
これを使い現在の自分の目安スコア、苦手分野を理解することで、今後の学習を効率的にするめることができます。
目標スコアを決める
公式問題集で自分がどれくらいのスコアを取れるかを知ったら、目標スコアを決めましょう。
目安としては、現在の自分のスコア+100点を狙うのがよいでしょう。
具体的な点数ごとの勉強方法は以下の記事を読んでください。
700点

800点

スケジュールを作る
公式問題集でのスコアと目標スコアを基に、学習のスケジュールを立てます。
ステップ1 応募した試験日までの日にちを知る
ステップ2 試験日まで一週間ごとの予定を立てる。
ステップ3 計画を基に実行、修正を繰り返す。
スケジュールの例を挙げておきます。
一か月後に試験を受ける場合
週 | 学習内容 | 目的・ポイント |
---|---|---|
第1週 | パートごとの解き方を理解する | 各Partの特徴・解法パターンを把握し、戦略を立てる |
第2週 | 単語を覚える | TOEIC頻出単語・熟語をインプットして語彙力を強化 |
第3週 | 公式問題集を解きなおす | 模試を通じて実戦感覚をつかみ、弱点を発見 |
第4週 | 公式問題集で演習&復習を繰り返す | 弱点補強+得点力を定着させる仕上げ期間 |
自分はこのようなスケジュールで勉強をしていました。
パートごとの解き方を理解する
まず、TOEICはリスニングセクション(45分)、リーディングセクション(75分)の各100問、計200問で構成されています。
その中でもリスニングセクション4パート、リーディングセクションは3パートに分かれており、パートごとの対策がカギになってきます。
ここでは直前の技術という参考書を使います。

【別冊模試・CD-ROM・音声DL付】TOEIC(R) L&Rテスト 直前 …
これをやることで、パートごとの解き方が分かりスムーズに問題を解くことができるようになります。
単語を覚える
TOEICではではビジネスシーンで使われる単語が多く出てきます。
そんな単語や、TOEIC頻出の単語をまとめているのが金のフレーズです。

TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ …
私は、この単語帳を何周もして単語を覚えていきました。
ですが、実際に受験してこの単語帳の単語が沢山出てきたかと問われれば怪しいところです。
なので、私はchatGPTを活用した単語勉強を推奨しています。
chatGPTに「TOEIC特有の単語を教えて」と入力することで、単語帳に似た一般的に習わない単語がずらりと出てきます。
もちろん網羅性でいうと単語帳をすべてやったほうがいいですが、最短で高スコアを目指したい、お金の節約をしたいという人はchatGPTを活用した方法を試してみてください。
公式問題集を解きなおす
ここまでパートごとの解き方、TOEIC特有の単語を覚えたところで、最初にやった問題をもう一度解きなおしてください。
解きなおしをすることで、以前ではできなかったところができるようになり、成長を実感できると思います。
演習・弱点補強を繰り返す
ここまでのステップを踏んだ後は、ひたすら公式問題集の演習、弱点補強を繰り返して下さい。
TOEICは繰り返し解くことで点数が上がる試験です。
一度でのスコアアップを狙うのでなく、何度も問題に取り組み徐々にスコアを伸ばしていきましょう。
まとめ
今回は、TOEIC初心者向けに、TOEICの試験内容から具体的な勉強方法までを解説しました。
TOEICの勉強は様々な面で今後役立つので、一緒に頑張って勉強していきましょう。
今回は以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
参考になれば幸いです。
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